Retraite Pilates - Réveil du printemps avec avantage pour les réservations anticipées

Chers clients de l'hôtel,
Cette retraite est animée par deux professeurs de Pilates externes. Veuillez noter qu'une taxe de retraite de l'école de Pilates s'applique en sus. Votre participation à la retraite présuppose que vous vous inscriviez auprès de l'école de Pilates en cliquant sur le lien ci-dessous et en payant les frais d'inscription. N'hésitez pas à contacter les enseignantes si vous avez des questions sur le déroulement de la retraite. Pour les coordonnées et les informations complémentaires, voir ci-dessous !

Le printemps est synonyme de croissance, de renouveau et d'énergie. Cette retraite t'aide à développer ces qualités en toi et à commencer la nouvelle saison avec motivation.

Fais l'expérience de la légèreté du printemps et démarre avec force une nouvelle saison ! Notre retraite Pilates "Eveil du printemps" t'invite à laisser l'hiver derrière toi, à activer ton corps en douceur et à faire le plein d'énergie. Dans un cadre idyllique, nous combinons les bienfaits du mouvement, de la pleine conscience et de la relaxation pour équilibrer le corps et l'esprit.

Programme

vendredi 28.03.25

• à partir de 15:00 Check in
• 16:30 Faire connaissance
• 17:00 - 18:15 Session Pilates : Session Pilates en douceur avec pour objectif : lâcher prise sur le quotidien, réflexion sur l'année écoulée.

Samedi 29.03.25

• 8:30 - 9:30 Pilates : Démarre la nouvelle journée en étant rafraîchi - "Réveiller le sommeil hivernal".
• Objectif : libérer l'énergie, activer le corps en douceur - Pilates Faszien Training

• Petit-déjeunerpuis temps libre pour profiter du spacieux espace bien-être ou de la nature.

• 17:00 - 18:30 Pilates : Lâcher prise et créer un espace libre "Le nettoyage de printemps pour le corps et l'esprit" Objectif : détente profonde, soulagement mental et physique.

Dimanche 30.03.25

• 9:00 - 10:00 h Pilates : Réveil printanier avec pour objectif : terminer le week-end avec force et positivité.
• Petit déjeuner
• 12:00 Check-out

Tu réserves les nuitées directement auprès de l'hôtel. Nos participants sont couverts par le forfait pause de l'hôtel avec des prestations incluses très généreuses.
Repas complets et menu à 4 plats le soir ainsi que l'utilisation du grand espace spa & sauna.
Les prix varient en fonction de la catégorie de la chambre (merci d'indiquer directement si tu souhaites une chambre individuelle ou une chambre double).

Prix de la retraite Pilates : réservation anticipée : 180 euros, prestations hôtelières en sus. Prix normal à partir du 06.01.25 : 210 euros plus prestations hôtelières.

La retraite Pilates ne peut être réservée qu'en combinaison avec deux nuits d'hôtel au Pfalzblick Wald Spa Resort.

Pour plus d'informations : https://www.pilatesstudio-saar.de/pilates_retreat_2025.php