Une pause avec un jeûne d'aliments frais ou alcalin

Veuillez noter que l'accompagnement de jeûne par Mme Hammerschmidt doit être réservéséparément sur son site Internet . Les frais de séminaire s'élèvent à 325,- € et ne sont pas inclus dans le prix.

Veuillez sélectionner la variante de jeûne souhaitée (jeûne basique ou jeûne cru) lors de la réservation après le choix de la chambre sous le point "Prestations supplémentaires - Randonnée de jeûne" et ne cliquez qu'ensuite sur continuer.

Inclus dans l'offre :

• un accompagnement compétent du jeûne avec plus de 25 ans d'expérience
• trois repas par jour du buffet d'alimentation vitale basique
• randonnées quotidiennes guidées de 10 à 12 km
• yoga ou aquagym le matin
• entraînement des fascias
• programme quotidien en soirée avec des conférences intéressantes sur la santé ou des offres de détente
• chambres confortables avec balcon et vue de rêve
• Utilisation gratuite de l'univers spa avec p. ex. piscine couverte, bain bouillonnant en plein air, saunas dans l'univers Vital et étang de baignade naturel avec îlot de sauna
• salle de fitness

Massages et applications cosmétiques au centre de beauté sur demande et contre paiement.

Les randonnées de jeûne commencent le dimanche à 16 heures par une petite randonnée et se terminent le vendredi à environ 11 heures après la rupture du jeûne.

Le premier jour, vous pouvez prendre possession de votre chambre à 15h00 et le dernier jour, vous pouvez occuper votre chambre jusqu'à 11h30.

Découvrez les avantages du jeûne vital, qui vont bien au-delà de la désintoxication du corps. Vous ferez l'expérience d'une énergie accrue, d'une meilleure digestion, d'un meilleur sommeil et d'une clarté mentale accrue. Au sein d'un groupe de personnes partageant les mêmes idées, découvrez comment devenir plus léger, plus en forme, plus souple et gagner en qualité de vie. Lors d'une randonnée de jeûne avec Vital-Fasten, vous découvrirez à quel point cette alimentation peut être délicieuse et digeste. Il ne s'agit pas d'une ascèse, mais d'une fête pour tous les sens dans laquelle vous pouvez tout simplement vous plonger. Les crudités contenues dans le jeûne vital sont des aliments médicinaux qui ont un effet vivifiant et anti-inflammatoire. Vous obtenez un nettoyage et une modification du métabolisme, ce qui vous permet en même temps de perdre du poids et de gagner une nouvelle énergie vitale. Le jeûne vital respecte les horaires du jeûne intermittent, appelé jeûne par intervalles. Randonnée de jeûne avec jeûne de base vital ou jeûne de crudités & yoga = plus de forme, de mobilité & de bien-être ! Commencez votre journée de jeûne vital à l'hôtel Pfalzblick par une séance de natation dans la piscine couverte, dans l'étang de baignade naturel ou dans la piscine à bulles à débordement en plein air. Ensuite, vous pourrez vous détendre avec une heure de yoga et après le petit-déjeuner, vous partirez pour une randonnée plaisir. Lors d'une randonnée de jeûne dans le Palatinat sur des sentiers de rêve, découvrez le silence bienfaisant et la nature intacte de la forêt du Palatinat, le charme des lacs idylliques et des châteaux romantiques. Le contraste entre les sommets marquants et les larges vallées avec leurs sources claires, leurs ruisseaux et leurs étangs intimes est unique. L'exercice en plein air stimule le corps, les muscles se développent et la graisse s'élimine. Vous perdez du poids sans vous affamer. Au retour de notre randonnée, vous plongerez dans l'univers varié du wellness du Wald Spa Resort et vous vous détendrez dans le sauna ...... Le programme du soir propose des conférences intéressantes, un entraînement des fascias ou des yeux ou une méditation, selon l'intérêt du groupe.
Les repas pour le jeûne cru ou le jeûne basique sont inclus dans le prix.

Renseignez-vous auprès de l'animatrice du séminaire, Inge Maria Hammerschmidt,
https://www.gesundheitspraxis-hammerschmidt.de/ sur le type de jeûne et les repas qui vous conviennent le mieux pour les jeûnes crudivores et basiques ou réservez votre séjour de jeûne directement chez nous.